独身、実家暮らし。。。ゲームをまったり、ゆるくやってます。主にドラクエ10を遊んでる。。

オメガ3 DHA EPAのサプリ

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サプリメントの話

オメガ3のサプリ飲んだ結果

オメガ3+ココナッツオイルというサプリメントを1日1粒飲んでる。
あと少しで半年くらいになる。
1袋180粒だから、6ヵ月分。少なくなってきたから、また買った。
DHA、EPAは体にいいらしいし。

で、飲みつづけた結果、、、、
効果のほどは、、不明。。
体に良かったのか、変わらないのか。。不明。
飲み続けて良かったと、信じたいw
omega3_dha_epa003

omega3_dha_epa002
サプリのおかげかどうなのか知らないけど、ここずっと風邪になってないし、去年よりも調子いいと思う。
他にもマルチビタミン、ブルーベリーとかサプリメント飲んでる。

食後にサプリメント飲んでる。その方が吸収あるって聞いたから。
サプリメントの効果は、分からないけど、
私は、飲み続けるよ。

「サプリメント飲んだし、体に良い(・∀・)」って気休めの この気持ち、思い込みが
良いんだと思う。病は気から。思い込み大事。大事。

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くまポン

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気ままに ぼっちプレイで、冒険してる。。
3☆才。。のんびり、ゆるい毎日。 なんくるないさ、とつぶやくと落ち着くよ。ここなです。
友達なし。オンラインゲームのドラクエ10したり
スマホのゲーム、漫画、アニメ見て、犬の散歩して過ごしてる。
生まれ変われるなら、小鳥になりたい。そして、空を自由に飛ぶんだ。。

オンラインゲームのドラクエ10は、文句言いながらも続けてる。

Youtubeで アヤノ というチャンネル名で動画投稿してるよ。

キキララ大好き。キキ&ララのトゥインクルパズルの
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プリパラ大好き。プリパラのスマホアプリの
私のプリパズのID (2018年5月7日サービス終了...)

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